初めまして、品川区の商社に勤務するアラサーOLのshioriです。

美容院やネイルなど、見た目には気を遣っているつもりですが、事務の仕事をしているので座りっぱなしで、運動もしていないので健康面がちょっと心配になる日々・・・。

彼氏はいますが、結婚できるかどうかは正直不安です。友達も結婚してなかなか遊べなくなってきてるし、このあたりで自分磨きをして健康的にキレイになれたらな～って思っています。

今の彼氏と結婚したいし（笑）・・・

結婚してる人って、やっぱり外見だけじゃなくて、内面からの魅力があったりするんですよね？！そうだとしたら私もそろそろ内側から磨かないとダメですしね・・・。

なので今、ピラティスとかちょっと通ってみたいなと考えています！ピラティスは体幹運動で、インナーマッスルが鍛えられて、基礎代謝が上がるだけでなく姿勢も良くなると聞きました。

まさに座りっぱなしの私にピッタリな気がしています。基礎代謝が高ければ、普通に生活しているだけでエネルギーを消費できて、太りにくくなりますしね。

あと、基礎代謝量も男女問わず加齢に伴って減少するらしいので、ここでストップ掛けられたら嬉しいです。体幹が鍛えられたら、いつまでも若いままでいられるかもしれないですからね。

私の家の近くにあればいいのですが、少し調べてみようと思います。

彼氏も最近仕事が忙しくて会えてないし、今のうちにキレイになっておいて、いつか彼をびっくりさせられたらいいなって思ってます。

ピラティスについては、いろいろ調べて分かったことをここで紹介していきますね。